SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Naderwanie mięsnia

  • Ból bicepsa - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ból bicepsa podczas napinania w okolicy zgięcia łokcia może być wynikiem przeciążenia mięśnia lub uszkodzenia ścięgna. Opisane objawy oraz okoliczności, w których ból się pojawił, mogą wskazywać na zapalenie ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia lub nawet częściowe naderwanie ścięgna. Ćwiczenia izolujące na modlitewniku, szczególnie przy użyciu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2024-06-15 12:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból bicepsa - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ból bicepsa podczas napinania w okolicy zgięcia łokcia może być wynikiem przeciążenia mięśnia lub uszkodzenia ścięgna. Opisane objawy oraz okoliczności, w których ból się pojawił, mogą wskazywać na zapalenie ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia lub nawet częściowe naderwanie ścięgna. Ćwiczenia izolujące na modlitewniku, szczególnie przy użyciu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2024-06-15 19:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bół proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nagły ostry ból przy wysiłku mięśnia - pewnie to naderwanie któregoś mięśnia ...pewnie miesni brzucha... sprobuj odpoczac a jak nie przejdzie to lekarz..ciezko jest okreslic o co chodzi bo duzo przykrytych miesni jest w tej okolicy a na dodatek moze byc bol rzutowany ..ale mysle ze ktorys z miesni brzucha ...spróbuj cieplem...kapiele [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-07-22 11:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba sobie jakoś humor poprawić ;-) organizm wysyłał sygnał a Ty to olałeś miałem tak samo - robiłem pompki na poręczach i coś mnie zakuło - to już był znak że coś się dzieje ja za parę dni wskoczyłem na wyciskanie i przy 180 kg w połowie 3 powtórzenia poszło - dźwięk rozrywanego materiału tylko że u mnie praktycznie żadnego siniaka nie było [...]

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 10:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwanie/naciągnięcie mięśnia lub ścięgna , odpuść sobie wysiłek danego mięśnia aż przejdzie , jeśli dłużej się to będzie utrzymywać to będzie potrzeba udania się do lekarza .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2013-07-11 17:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krzyzowe, rzepki, sciegno miesnia czworoglowego bez zmian. Lakotka przysrodkowa bez zmian pourazowych. Lakotka boczna z poziomym peknieciem w czesci srodkowo-tylnej. Naderwanie przyczepu piszczelowego lakotki w czesci tylnej ze zwiekszona ruchomoscia dolnego fragmentu lakotki. Dol podkolanowy bez zmian. Prawidlowe polozenie rzepki, [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 23:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam serdecznie!!! jestem miesiac po artroskopii kolana.Mialem usunieta czesc łękotki i podczas zabiegu lekarz wykryl czesciowe naderwanie wiazadel.Normalnie juz moge beigac,wszytsko elegancko,tylko nie wiem dlaczego moj miesien czworglowy jest caly czas taki sam jak kilka dni po zabiegu.W obwodzie jest 3 cm mniejszy od miesnia na drugiej [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 19:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiedzialem gdzie to wstawic.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za odpowiedz:) Wiec stalo to sie na silowni podczas treningu... ale nie przez samo cwiczenie, tylko przez*****owe stojaki, przez ktore przerzucilem sztange robiac wyciskanie na barki zza glowy. Chodze do szkoly (studiuje). Tylko wlasnie, do ktorego lekarza mam isc, bo bylem w szpitalu (dzien po wypadku) i tam nie wiedzieli co mi jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2006-02-27 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NICK: Hubert81 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 28 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat, kontakt z siłownią od 10, do tego ponad 3 lata boks i MT ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: aktualnie 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ok. 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER:90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 83 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 17:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinty

    Post
    Inne dyscypliny

    To trochę potrwa zanim przestanie boleć, sam musisz ocenić jak bardzo boli. Miałem w listopadzie stan zapalny w obrębie kolana, bolało np: przy schodzeniu ze schodów a spowodowane to było powrotem po okresie roztrenowania do treningu skoczności i szybkości. Trzymało prawie miesiąc ale ja ciągle trenowałem. Na twoim miejscu gdybym się zdecydował na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 12:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odnośnie jakości diety : "The keto diet is an extreme way of cutting, losing minimal muscle, and shredding fat off in no time. It can be a very hard diet to stick to (the hardest I’ve seen), but I’ve never seen any results like the ones I’ve achieved by utilising this diet." taki cytat pro Fitnessowca :) Jesteś mniej żywy niż zazwyczaj to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2012-06-07 12:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem, że jak coś jest po angielsku to musi to być prawdą :) Nie wiem ile masz lat ale jak byłe młodszy to myślałem, tak samo jak ty. Ba, portafiłem wytrzymać 5 dni na samych sokach trenując siatkówkę. I sobie tak samo tłumaczyłem, że musze być osłabiony bo jestem na diecie. Niestety w moim przypadku nie znalazl sie nikt kto by mi powiedział [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2012-06-07 12:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4x tydz- prosze o ocene/poprawe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorki mistrzuniu myslalem, ze to wystarczy ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: macieqq PŁEĆ: m WIEK: 27 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 62 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2013-02-05 21:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , potrzebuje porady w wyborze miedzy MMA a KB. Chcialbym sie zapisac , od wrzesnia . Na KB chodzilem , jednak w marcu doznalem kontuzji ( naderwanie wlokien miesnia czworoglowego uda czy cos takiego, dokladnie nie pamietam ) . Ogolnie chcialbym sie dowiedziec co byscie polecali dla mnie , 180 wzrostu , 95 wagi . Od polowy kwietnia chodze na [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 15:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Sztuki Walki

    Najlepiej skonsultuj się z lekarzem. Ciężko powiedzieć tak na odległość co to może być. Może to być tylko naciągnięcie mięśnia a może też być lekkie naderwanie przyczepu mięśnia. W jednym i drugim przypadku powstał stan zapalny który trzeba jak najszybciej zlikwidować. Im dłużej utrzymywałby się stan zapalny tym większe zwyrodnienia uszkodzonego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-06-15 13:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w pon mialem uraz kolana:( wykonalem usg kolana i oto jego wyniki: -naciagnieciecie bez pzerwania ciagłosci wiezadla pobocznego przysrodkowego, -naderwanie IIst ściegnistego miesnia czwororogłowego uda;pod miesniem na glebokosc ok,4cm wnika bezechowy plyn, -w zachylku nad rzepkowym warstwa plynu grubosci do 10mm, -obrzek faldow [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czwartek miałem robioną rekonstrukcje ACL przeszczep ze ścięgna mięśnia półścięgnistego. Wyniki były bardzo zadowalające dzień po operacji osiągnąłem pełny wyprost mogłem bez problem poruszać się o kulach z obciążaniem nogi chorej. Wczoraj był u mnie rehabilitant i wykonywaliśmy ćwiczenie które wyglądało tak leżałem na brzuchu a rehabilitant [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 18:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Priest - Wielka Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Naderwanie nie skutkuje zmianą kształtu mięśnia. Zwłaszcza gdy zawodnik już po zaleczeniu ćwiczy. Stąd moje przypuszczenie, że na zabieg już za późno. Nie sądzę aby zawodnik z ambicjami Priesta pozwolił sobie na takie zaniedbanie gdyby zabieg i dwa miechy rehabilitacji załatwiały sprawę. Tak na marginesie sam przeszedłem artroskopię barku i nie [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po doskonałym meczu i zdeklasowaniu Budowlanych Łódź rugbiści Lechii Gdańsk weszli do finału mistrzostw Polski. Takiego wyniku nikt się nie spodziewał, ponieważ biało-zieloni wygrali różnicą 41 punktów! Końcowy wynik Lechia Gdańsk – Master Pharm Budowlani Łódź 51:10 (17:3). Mecz w Gdańsku pokazał, że poziom polskiego rugby wcale nie jest w tym [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 12:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiem szczerze to jest bardzo ciężka kontuzja. Świeżo po urazie (- naderwanie m nagrzebieniowego , zapalenie kaletki podbarkowej , stan zapalny glowy dlugiej biceppsa w obrebie bruzdy miedzyguzkowej. ) - trenowałem pływanie... miałem zabiegi Jonoforeza X 30 razy Krioterapia X 20 razy Laser 30 razy Pole magnetyczne 20 razy Ultradzwieki 20 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10318 Data: 2009-07-27 12:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)